Voor u begint
Spreek met uzelf een maximumbedrag en een eindtijd af. Gebruik alleen geld dat u kunt missen en leen niet om te spelen.
- Zie verlies niet als iets dat u moet terugwinnen.
- Neem regelmatig een pauze en controleer de tijd.
- Speel niet wanneer spanning, alcohol of emoties uw keuzes beïnvloeden.
Wanneer u zich zorgen maakt
Stop met spelen en bespreek uw zorgen met iemand die u vertrouwt. U kunt een time-out, bezoekbeperking of toegangsverbod bespreken met het preventieteam.
Een inschrijving in CRUKS sluit deelname uit bij alle legale kansspelaanbieders in Nederland. Vraag een medewerker naar de actuele route voor ondersteuning en onafhankelijke hulp.